Ik ben niet zo’n dikkebandenfietser. Op de Veluwe of de Alpen, ok, maar verder zijn er, naast het rondje Bergen en de Eilandspoldertocht van Tandje Erbij niet zoveel mogelijkheden. Toch leek het me een keer leuk om een fietsclinic van Henk Lubberding te volgen. Een beetje sceptisch was ik wel: wie moest mij nou fietsen leren?

We hadden een geweldige middag. In totaal waren we met 14 man. Henk hield ons met zijn enorme enthousiasme van 12 tot 5 uur bezig met allerlei oefeningen en tips. Onvoorstelbaar hoeveel je nog kunt leren met fietsen!

We begonnen met wat slalommen tussen pionnen door, wat bochtjes rijden en over twee smalle plankjes fietsen. Henk stond je van je fiets te kijken en je foutjes in zijn hoofd te prenten. Eén voor één gooide hij zijn tips naar je toe. En inderdaad: het ging rondje voor rondje steeds beter. Wat tips van Henk:

– Je houding. Henk was een dik kwartier aan het sleutelen en zadels aan het verzetten bij veel mensen. Mensen zitten te hoog of te laag, zadels staan niet horizontaal of mensen hebben te kleine fietsen gekocht (wel een beetje sneu voor die jongen met zijn fonkelnieuwe fiets)

– Bochten. Druk houden en dóórkijken was Henk’s devies. Vóór de bocht afremmen, zodat je met druk op pedalen en dus wielen veel strakker door de bocht kunt rijden. Met het achterwiel. Hou voor de zekerheid altijd je hand op je achterrem en niet op je voorrem. Niet kijken naar het punt vlak voor je, want dat heb je al gezien. Kijk je naar een hek vlak naast je of een steen vlak voor je, dan rij je er gegarandeerd in. Kijk vooruit waar je naartoe moet.

– Afdalen. Remmen met je achterwiel en toch druk op je pedalen houden. Dan heb je “veel meer stuur”. Ook hier niet kijken naar de boom waar je omheen moet want dan rij je er tegenaan. Dit was een geweldige les voor me. De eerste keer durfde ik niet naar beneden en moest Henk naast me naar beneden rennen. De volgende keren liet ik me steeds makkelijker naar beneden vallen.

De volgende dag had ik meteen de grote proef: de Wintermarathon van Lemelerveld van 100 kilometer. Het verschil met vorig jaar was enorm. Zelden zo gemakkelijk gefietst op de ATB. Na afloop niet eens zoals gebruikelijk pijn in handen, armen, schouders en rug. Dankzij de clinic, bedankt Henk!